LCHF
Ingredienser
1 banan
1 god håndfuld frossen spinat
3 spsk creme fraish (18%)
0,5 dl fløde
2 spsk citronsaft
0,5 dl vand
Det hele blandes godt sammen. Der bliver ca. 350 ml.
LCHF
Ingredienser
1 banan
1 god håndfuld frossen spinat
3 spsk creme fraish (18%)
0,5 dl fløde
2 spsk citronsaft
0,5 dl vand
Det hele blandes godt sammen. Der bliver ca. 350 ml.